वैसे तो आजकल खुजली एक सामान्य समस्या का उदाहरण है| देखा अगर देखा जाए खुजली से लगभग हर एक व्यक्ति परेशान है| शरीर मे खुजली होने के तमाम भिन्न-भिन्न कारण हैं, जैसे त्वचा मे सूखापन, त्वचा पर छोटे-छोटे दाने, एलर्जी, त्वचा का लाल होना, त्वचा से कभी-कभी पानी भी निकलता हैं| त्वचा से खुजली को जड़ से कैसे खत्म करें व इससे संबंधी कुछ और भी सवाल हो सकते हैं, कई और रोग भी हो सकते हैं| वैसे तो खुजली इतनी खतरनाक नहीं होती है, अगर इसको अनसुना, अनदेखा किया जाए तो यह बहुत खतरनाक रूप ले लेती है, जो बहुत ही असुविधाजनक हो सकता है, क्योंकि इसका शीघ्र उपचार करना अत्यंत आवश्यक है अक्सर खुजली से राहत पाने किलए लोग दवाओं का सहारा लेते हैं| लेकिन खुजली से राहत पाने के कुछ घरेलू उपाय भी हैं, जो आसानी से उपलब्ध, सुरक्षित और प्रभावी हैं| इस आर्टिकल मे हम खुजली को जड़ से कैसे खत्म करें या खुजली के घरेलू उपायों के बारे मे विभिन्न तरीके और विस्तार से जानेंगे|
खुजली को जड़ से कैसे खत्म करें मे ये कुछ महत्वपूर्ण टॉपिक होने वाले हैं………..
(1. नारियल तेल के उपयोग से खुजली कैसे दूर करें?
2. एलोवीरा जेल दे खुजली मे राहत
3. ओटीमील बाथ (दलिया) से खुजली मे आराम कैसे मिलता है?
4. नींबू का रस खुजली मे बहुत लाभदायक है कैसे?
5. शहद और दालचीनी के मिश्रण से खुजली को कैसे भगायें
6. सेब का सिरका खुजली के लिए बहुत उपयोगी नुस्खा है (Apple Cider Vinegar)
7. चंदन पाउडर और गुलाब जल से खुजली मे आराम कैसे मिलता है)
1. नारियल तेल के उपयोग से खुजली कैसे दूर करें?
नारियल का तेल त्वचा को नरम तथा खुजली से होने वाली जलन को कम करता है, नारियल का तेल वैसे तो हर घर मे उपलब्ध राहत है| नारियल के तेल मे एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल का सँजोजन होता हैं, जो त्वचा की सूजन तथा त्वचा का संक्रमण खत्म करने मे मदद करता है| नारियल के टेक का उपयोग आप खुजली से प्रभावित क्षेत्र पर लगाए इससे जलन व खुजली से बहुत आराम मिलता है| आप नारियल तेल को रात मे सोने से पहले लगा सकते हैं इससे तेल पूरी तरह से त्वचा मे अवशोषित हो जाता है जिससे बेहतर परिणाम देखने को मिलता है
2. एलोवीरा जेल दे खुजली मे राहत
खुजली से बचने के लिए एलोवेरा का भी उपयोग किया जाता है, एलोवेरा जेल को खुजली से प्रभावित क्षेत्र पर लगाने से तुरंत आराम मिलता है, और जलन भी खत्म हो जाती है|
3. ओटीमील बाथ (दलिया) से खुजली मे आराम कैसे मिलता है?
ओटीमेल (दलिया) त्वचा को बहुत ही सुकून देने वाला तथा खुलजी को काम करने मे बहुत ही लाभकारी साबित होता है| एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी का एक संयोजन है, जो आपकी त्वचा को जलन से बचाता है| ओटीमील (दलिया) बाथ बनाने के लिए, एक कूप ओटीमील बहुत ही बारीक पीस ले।,और इस पिसे हुए ओटीमील को एक गुनगुने पाने के बाथटब मे मिल दें फिर इसी बाथटब मे 15 – 20 मिनट तक बैठे रहें यह त्वचा को हाइड्रेड करेगा और खुजली को दूर करने मे बहुत मदद करेगा| अगर आप चाहें तप इसका पेस्ट बनाकर सीधे खुजली से प्रभावित क्षेत्र पर लगा सनते हैं|
4. नींबू का रस खुजली मे बहुत लाभदायक है कैसे?
नींबू का रस खुजली मे बहुत ही उपयोगी होता है, क्योंकि इसमे एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफलेमेट्री का संयोजन होता है| नींबू का रस अधिकान्स उन जगहों पर प्रभावित होता है, जहां खुजली किसी कीट के काटने से हुई हो| ध्यान रखे की इसे हल्की खुजली पर ही इस्तेमाल करें| नींबू के रस को खुले घावों पर बिल्कुल न लगाए क्योंकि यह जलन उत्पन्न कर सकता है| नींबू के रस को एक रुई के फिहे पर लगाकर धीरे – धीरे इस्तेमाल करें, और इसे सूखने दें|
5. शहद और दालचीनी के मिश्रण से खुजली को कैसे भगायें
शहद और दालचीनी के मिश्रण मे एंटीबऐक्टीरियल और सूजनरोधी सँजोजन होता है, जो त्वचा की जलन और खुजली को खत्म करने में मददगार साबित होता है| इसके मिश्रण मे एक चम्मच शहद आधा चम्मच दालचीनी को मिलाकर इसका पेस्ट बनाएं आउए इस पेस्ट को खुजली से प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं, लगभग आधे घंटे के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें| इस मिश्रण से न केवल खुजली खत्म होती है, बल्कि आपकी त्वचा को मुलायम और स्वास्थ्य बनाता है, और आपकी त्वचा देखने मे बहुत सुन्दर लगती है|
6. सेब का सिरका खुजली के लिए बहुत उपयोगी नुस्खा है (Apple Cider Vinegar)
खुजली और त्वचा के संक्रमण को कम करने के लिए सेब का सिरका बहुत ही उपयोगी है और ये एक बहुत ही प्रभावी घरेलू उपाय माना जाता है, इसमें एंटीसेप्टिक और एंटीमाइक्रोबियल का एक संयोजन होता है, जो त्वचा संबंधी किसी भी प्रकार की समस्या को मुक्त करने मे बहुत ही लाभकारी होता है, इसको इस्तेमाल करके का तरीका यह है कि, सबसे पहले सेब के सिरके को साफ पानी में मिलाएं और फिर एक सफफ कपड़े या फिर साफ रुई की मदद से इसे प्रभावी स्थान पर लगाएं| लगभग आधे घंटे बाद इसे अच्छी तरह से धो लें| एक बात का ध्यान रखे की सेब का सिरका तीखा होता है इसीलिए इसे किसी भी संवेनदंशील जगह पर न लगाएं, इससे परेसानी हो सकती है|
7. चंदन पाउडर और गुलाब जल से खुजली मे आराम कैसे मिलता है
चंदन पाउडर त्वचा को बहुत ठंडक देता है, क्योंकि इसमे शीतलन गुण होते हैं| सबसे पहले चंदन पाउडर मे गुलाब जल मूलकर एक अच्छा सा पेस्ट तैयार करें और फिर इससे खुजली से प्रभावित स्थान पर अच्छे से लगाएं| यह मिश्रण आपकी त्वचा को बहुत सुकून देगा और खुजली, जलन का नाम खत्म कर देगा|
खुजली से बचने के लिए सुझाव, ये बहुत आवश्यक है ध्यान से पढ़ें
इस ब्लॉग मे उपेर जीतने भी खुजली से बचने, खुजली को भगाने के उपाय बताए गए हैं, इनके अलावा आपको कुछ सावधानियाँ बरतनी चाहिए और दिए गए सुझाव का नियमित रूप से पालन करना चाहिए|
1- साफ और सफाई का बेहद ध्यान रखें, अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ-सुथरा रखे और नियमित रूप से स्नान करे। हल्के साबुन का उपयोग करें| त्वचा को सूखने से बचाने के लिए या रूखेपन से सुरक्षित रखने के लिए किसी हल्के मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें|
2- खुजली बढ़ाने वाले उत्तेजक पदार्थों से बचे, जैसे कि परफ्यूम, कास्टिक वाली साबुन और केमिकल त्वचा संबंधी उत्पादों से सतर्क रहें|
3- तंग रेशमी कपड़ों का उपयोग न करें,ढीले कपड़े पहनें,
ध्यान रखें :- अगर खुजली लगातार बनी रहती है और बताए गए सभी तारीक से आराम नहीं मिलता है, तो यह काफी गंभीर रूप हो सकता है ऐसे मे अपने नजदीकी डाक्टर से तुरंत सलाह लें, क्योंकि खुजली कभी – कभी गंभीर समस्याओं का संकेत हो सकती हैं|
आखिरी निष्कर्ष
खुजली से बचने के कई सारे सुविधाजनक घरेलू उपाय हैं, जिनसे खुजली को आसानी से प्रबंधित किया जा सकता है, बताए गए तरीकों को अपनाकर आप अपनी त्वचा को स्वस्थ्य और सुन्दर तथा खुजली से मुक्त कर सकते हैं|